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40日ぶりにアレックスさんとお散歩。

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骨折から40日、アレックスさんと久しぶりのお散歩に行きました。

木々は芽吹き、花があふれる朝のお散歩は気持ちいいものでした。
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花とアレックスさん・・・・に、似合わない・・・007.gif

昨日初めて、包帯も外れて湿布のみで外出しました。
やはり歩き方はぎこちなく・・・特に骨折した左の親指を地面につける勇気がありません・・。
おまけに親指の関節もまがらないし、ストレッチしていたにもかかわらず足首も固くなっていて・・
階段は一段ずつしか降りられませんでした。

で、昨日の晩は、お風呂で念入りにストレッチ&マッサージ。
親指の関節を曲げ伸ばしして、湯船の中で踏み込みの練習。
歩くには親指の踏み込みが大切なんですね・・・。

そして今朝、クッション性の高いスニーカーでお散歩。

少々ぎこちないものの親指を付けて踏み込んで歩けました。


この1ヶ月あまり、お散歩をしてくださったHさん、
お買い物をしてくださったりゴミ出しをしてくださったMさん、Aさん、Mさん、Oさん、Mさん、Yさん・・
本当にありがとうございました001.gif
by alexcorgi | 2011-04-20 09:18 | おでかけ・お散歩