先週の氷柱巡りでひいた風邪で仕事を1日お休みするというダメ人間の私…。
さすがに今週末は大人しくしていました。
で、そんなときは身体を温める飲み物を!
ということで、いつもの生姜蜂蜜に加えてゆず茶も購入してみました。
二つとも熱湯を注いで飲むもの。
生姜蜂蜜は生姜のスライスを蜂蜜漬け込んであります。
生姜は辛さがしっかりと残っていて、食べるとカラッ! そして体がポカポカしてきます。
お風呂に入る前に飲んで湯船につかると汗がけっこう出ることに。
その後布団に入っても湯冷せずに温かさが長く続く感じです。
時に暑すぎることもあるくらい…。
ゆず茶は甘酸っぱさと爽やかな香りで気分転換にもぴったり。
風邪を引いたときは水分補給も大切。
ってことでいただいてます。