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2010年 01月 26日 ( 3 )

さっそくランチに・・。

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まずは「大敵」から成敗(?)せねば!
ってことで、甘いパンをいただきました。
ブラックベリーのデニッシュとメロンパン。
デニッシュはバターをふんだんに使ってあるようで、ものすごく高カロリーだと推測されます・・・。
推測じゃなくて、絶対だと自分で乗り突っ込み・・。

ちょっと温めて食べると香ばしくて美味しかったです。

昨日は節制したのに、今日のwii測定では+200gと出てしまいました(T_T)。
2日続けて右肩あがり。おまけに線グラフが「赤」になっているところがショック(ーー゛)
この分だと明日も右肩上がり?

来週はまた新年会もあるし・・・戦いは続く。
by alexcorgi | 2010-01-26 14:53 | お食事・飲み物・スイーツ | Comments(2)

ダイエットの敵が・・・

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月に一度の弟からのパン便が届きました・・・。
ダイエットの敵の甘~いパンも・・・。

でもいただかないわけにはいきませんものね。
ありがたく頂戴いたします。パン好きだし・・・。
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ひとつひとつ手作りしているので、形がちょっといびつなのはご愛敬。
本人はパン屋さんではなくケーキ屋さんですしね。
by alexcorgi | 2010-01-26 11:47 | お食事・飲み物・スイーツ | Comments(0)

サプリだよりは・・・

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本当は規則正しい生活とバランスのいい食事が一番いいのは重々承知してますが・・・。
なかなかそうはいかない現実・・・。

リフレクソロジーに行くと、休養十分! って日でも
「お疲れですね、肩・腰・胃腸・脳…いろいろと問題が・・・」と言われることが多い情けない身体。

で、セサミンはもう3年くらい飲んでいますが、この度「ラクトフェリン」も追加してみました。
腸を整えてダイエット効果も! ってとこにまた踊らされました。

食事も一応気を使っていますが、サプリもね!ってことで。
効果のほどは3ヶ月後ぐらいに報告できれば嬉しいです。
by alexcorgi | 2010-01-26 11:30 | ひとりごと | Comments(0)